Startseite
Podcasts
Stephanie Schattauer - mehr FreUZeit Podcast
#025 Was tun bei Panik, Angst, Überforderung? Diese Audio hilft dir, dich zu fühlen

#025 Was tun bei Panik, Angst, Überforderung? Diese Audio hilft dir, dich zu fühlen

Stephanie Schattauer - mehr FreUZeit vor 1 Jahr

Ein sicherer Raum für Ausnahmezustände – ohne Druck, ohne Lösung. Nur du.

0:00

6:23

Du fühlst dich überfordert, innerlich blockiert – und weißt nicht,
wie du da wieder rauskommst? Dann ist diese Audio für dich. Nicht
um dich zu verändern – sondern um dich zu halten. ⠀ Willkommen bei
meinen Audios für dein Herz. Hier findest du sanfte Begleitung
zurück zu dir – ehrlich, leise und ohne Druck. ⠀ Vielleicht kennst
du das Gefühl, wenn Angst dich überrollt – wenn du nur noch
funktionierst, aber innerlich am Limit bist. ⠀ Und du fragst dich:
„Warum bin ich so? Warum schaff ich das nicht?“ ⠀ In dieser Audio
geht es nicht um Lösungen. Sondern um Erlaubnis. Dass du fühlen
darfst, ohne dich falsch zu machen. ⠀ Diese Audio ist für dich,
wenn du spürst: Du hast Angst, Panik oder fühlst dich überfordert
Du suchst nicht nach Tipps, sondern nach einem sicheren Raum Du
willst nicht analysieren – sondern einfach atmen Du brauchst
jemanden, der sagt: Du bist nicht falsch ⠀ Ich lade dich ein,
nichts wegzumachen – sondern dich genau dort zu halten, wo du
gerade bist.