Stress - hausgemacht

Stress ist längst mehr als ein voller Terminkalender oder zu viele
To-dos – oft entsteht er, weil wir Entscheidungen aufschieben. In
dieser Folge spreche ich über einen weniger beachteten, aber sehr
kraftvollen Stressauslöser: Unklarheit. Du erfährst, warum dein
Nervensystem unter offenen Entscheidungen leidet, wie sich
Selbstvermeidung und Entscheidungsangst körperlich auswirken,
weshalb es nicht um „richtige“ Entscheidungen geht, sondern um
heilsame und welche kleinen und großen Schritte du gehen kannst, um
innerlich wieder in Bewegung zu kommen. Ich lade dich ein, mutig
Verantwortung zu übernehmen – nicht aus Druck, sondern aus
Verbundenheit mit dir selbst. Denn was du nicht veränderst, das
wählst du.