Kennst du das mysteriöse Steckdosen-Brummen, das sonst
KEINER hört?
In dieser Episode spreche ich über 10 typische Anzeichen der
Hochsensibilität, die uns alle verbinden - aber die wir oft für
uns behalten, weil wir denken: "Das macht doch nur ICH so!"
Spoiler Alert: Nein, machst du nicht! Diese
Anzeichen der Hochsensibilität sind SO charakteristisch für uns
HSP, dass ich darüber ein ganzes Buch schreiben könnte.
Die 10 Insider-Anzeichen der Hochsensibilität in dieser
Episode:
Du hörst Geräusche, die andere nicht wahrnehmen
- Steckdosen, Kühlschränke, summende Lampen. Während alle sagen
"Welches Geräusch?", weißt du genau: Da ist was!
LED-Lichter sind dein Konzentrations-Killer -
Ein winziges blinkendes Licht lenkt dich mehr ab als ein
Presslufthammer nebenan. Auto-Displays MÜSSEN dimmbar sein!
Du erkennst den Krimi-Mörder nach 5 Minuten -
Während andere 90 Minuten rätseln, weißt du längst Bescheid. Dein
Unterbewusstsein sammelt alle Hinweise blitzschnell.
Action-Filme bereiten dir körperliche Schmerzen
- Jeder Schlag auf der Leinwand tut DIR weh. Du schaust weg, aber
nicht aus Angst, sondern weil dein Nervensystem mitfühlt.
Radio aus beim Einparken = logisch! - Weniger
auditive Reize = bessere visuelle Konzentration. Für uns macht
das totalen Sinn!
️ Du bist ein menschliches Stimmungsbarometer -
Du spürst sofort, wenn es in einem Raum Streit gab, auch wenn
alle lächeln und "Alles okay" sagen.
Multitasking ist ein Fremdwort - Musik hören UND
arbeiten? Telefonieren UND Auto fahren? Für uns ist das pure
Überforderung.
Du erkennst unechte Menschen sofort - Dein
Bullshit-Detektor funktioniert 24/7. Manchmal nervig, aber meist
sehr hilfreich!
Berührungen sind kompliziert - Zu fest, zu
lasch, zur falschen Zeit, von der falschen Person. Handschuhe
fühlen sich an wie Schmirgelpapier.
Du brauchst für ALLES eine Strategie -
Spontaneität? Das ist für uns wie ein Fremdwort aus einer anderen
Galaxie!
Für andere HSP
Teile diese Episode mit jemandem, der auch diese
Anzeichen der Hochsensibilität kennt!
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zu finden!
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Falls du nach dieser Episode merkst: "Okay, ich erkenne mich in
vielen Anzeichen der Hochsensibilität wieder, aber manchmal nervt
es auch richtig", dann hab ich genau das Richtige für dich!
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Ständiger Reizüberflutung durch diese typischen HSP-Anzeichen
Dem Gefühl, immer "anders" oder "falsch" zu sein
Erschöpfung durch die intensive Wahrnehmung
Schuldgefühlen wegen der eigenen Sensibilität
Im Kurs lernst du konkret:
Wie du deine überaktiven Sinne regulieren und entspannen kannst
Strategien gegen Überforderung bei den typischen HSP-Triggern
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen oder Drama
Deine HSP-Anzeichen als Superkräfte statt als Belastung zu sehen
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