006: Den Zyklus als Kraftquelle nutzen (Teil 1) - dein Zyklus ist heilig

In dieser Folge lade ich dich ein, deinen Zyklus als etwas Heiliges
zu sehen – nicht als etwas, das dich einschränkt, sondern als
innere Weisheit, die dich führen kann. Ich spreche über die ersten
beiden Phasen deines Zyklus: den inneren Winter und den Frühling –
Zeiten für Rückzug, Regeneration und zartes Aufblühen. Du erfährst,
wie ich persönlich gelernt habe, meinen Zyklus nicht mehr zu
optimieren, sondern zu ehren. Diese Folge ist eine Erinnerung – für
dich und auch für mich selbst – dass wir nicht linear funktionieren
müssen. Sondern zyklisch. Wie die Natur. Ich teile mit dir: was mir
das Buch Wild Power über mein Frausein gezeigt hat warum ich meine
Regel nie hormonell unterdrückt habe welche Öle dich im Winter
& Frühling sanft begleiten können und wie du beginnst, deinen
Zyklus achtsamer zu beobachten Dein Zyklus ist heilig. Und du bist
genau richtig – in jeder Phase. In Teil 2 geht es dann weiter mit
Sommer & Herbst – Strahlkraft, Wahrheit und liebevollen
Grenzen. Love, Oils & Namaste, deine Birgit