Coping und...Akzeptanz

Wie der letzte „Nachgefragt“-Beitrag gezeigt hat, ist es gar
nicht so einfach therapeutische Hilfe zu bekommen. Doch wie
könnte Coping – vielleicht auch nur für den Anfang - auch ohne
Hilfe von außen funktionieren? Angelehnt an die Herangehensweise
der American Myalgic Encephalomyelitis and Chronic Fatigue
Syndrome Society (AMMES) und dem ME/CFS & Fibromyalgia
Self-Help Program beleuchte ich in der Beitragsreihe „Coping
und…“ verschiedene Aspekte des Copings. Den Anfang macht in
dieser Folge die Akzeptanz.


Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas
Pacing Blog. Für diese Folge gibt es auch ein Video auf YouTube:
https://youtu.be/WBPr0lc2B8M