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  3. Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
  4. Checkliste: So sieht gesundes Essverhalten wirklich aus
Du weißt, wie gesunde Ernährung aussieht – aber weißt du auch,
wie gesundes Essverhalten funktioniert?

In dieser Folge gehen wir gemeinsam eine Checkliste durch, die
dir zeigt, wie du im Alltag mit Essen umgehst.

Weniger Kontrolle, mehr Verbindung.

Du erfährst, was gesunde Gedanken, Körpersignale, Selbstwert und
Essstrukturen wirklich bedeuten – und wo du heute stehst.

Perfekt für alle, die endlich rauswollen aus dem
Essens-Karussell.

Instagram: @cornelia_fiechtl

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Food Feelings - Das Buch

Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

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„Checkliste: So sieht gesundes Essverhalten wirklich aus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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