#58 - Steroide, Missbrauch & Konsequenzen - Bodybuilder packt aus | Max Madsen bei Männergesundheit

Max Madsen war einer der ersten deutschen Bodybuilder, der
öffentlich und ungeschönt über das Thema Steroidmissbrauch sprach
- ein Tabuthema, das in der Szene lange verschwiegen wurde. In
diesem Gespräch mit Dr. Jonathan Apasu erzählt Max von seinem
mutigen Schritt in die Öffentlichkeit, den gesundheitlichen
Konsequenzen seiner Entscheidungen und warum er heute für
transparente Aufklärung, Testosteronersatztherapie (TRT) und
Langlebigkeit eintritt. Ein Gespräch über ehrliche Fehler, neue
Chancen und wie man langfristig gesund und leistungsfähig bleibt.





Themen dieser Episode:







Steroidmissbrauch im Bodybuilding: Was wirklich dahinter
steckt




Warum Aufklärung besser schützt als Tabuisierung




Testosteronersatztherapie (TRT): Für wen sie sinnvoll ist




Welche Blutwerte Männer regelmäßig kontrollieren sollten




Longevity & Quality Aging: So gelingt gesunde
Männlichkeit im Alter










Wenn du wissen willst, wie du Verantwortung für deinen Körper
übernimmst und worauf es wirklich ankommt - hör rein!





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Kapitel:





(00:00) Einführung in die Steroid-Diskussion


(02:36) Die Reise zur Transparenz im Bodybuilding


(05:00) Reaktionen der Bodybuilding-Community


(06:14) Persönliche Erfahrungen mit Steroiden


(09:09) Gesundheitliche Risiken und Aufklärung


(12:14) Langfristige Auswirkungen des Steroidkonsums


(19:17) Körpergewicht und Gesundheitsrisiken


(22:20) Wichtige Gesundheitsparameter überwachen


(25:44) Herausforderungen im Gesundheitssystem


(29:26) Testosteronmangel und Ersatztherapie


(32:34) Unterschied zwischen Steroidmissbrauch und TRT


(35:45) Die Bedeutung von Testosteron für die Lebensqualität


(39:16) Stolz und Stigmatisierung im Umgang mit Testosteron


(41:01) Die Herausforderungen der Medienberichterstattung über
Testosteron


(42:05) Langlebigkeitsmedizin und neue Ansätze


(46:14) Lebensstil und Gesundheit: Die 80/20-Regel


(50:11) Persönliche Routinen für Gesundheit und Wohlbefinden





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Max Madsen:


https://www.instagram.com/don_madsen





Dr. Jonathan Apasu:


https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu





Adon Health:


https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify





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