058 Teil 2: Intuitiv Essen bei chronischen Erkrankungen: geht das?

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:


warum dir Intuitiv Essen ermöglicht, zu dir zurückzukommen
und einfach “du selbst” zu sein.

wie du mit der Angst vor Gewichtszunahmen und dem
gesellschaftlichen Druck abzunehmen umgehen kannst.

wie du mit dem Intuitiven Essen am besten startest.




Links:



Alle Infos zu Dr. Antonie Post:


Buch “Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben”
https://www.penguin.de/buecher/antonie-post-intuitiv-essen-gesuender-werden-besser-leben/paperback/9783517103549

Podcast “Iss doch, was du willst!”:
https://antoniepost.de/podcast/

Bitte-nicht-Wiegen-Karten:
https://antoniepost.de/bitte-nicht-wiegen/

4x10 Antworten:
https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ 





Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:


WH Vortrag “Dick=krank: Mythos oder Wahrheit?”:
https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-dick-krank

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle




Disclaimer:



Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.