#101 Die Chronostrategie - Chronotypen & unsere innere Uhr. Mit Prof. Dr. Angela Relógio
vor 9 Monaten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 9 Monaten
Wie tickt ihre innere Uhr - und was bedeutet das für Gesundheit,
Schlaf und Ernährung? Prof. Dr. Angela Relógio erklärt, wie
Chronotypen unseren Alltag prägen und wie wir mit Licht, Bewegung
und Ernährung im natürlichen Rhythmus leben können.
Schlaf und Ernährung? Prof. Dr. Angela Relógio erklärt, wie
Chronotypen unseren Alltag prägen und wie wir mit Licht, Bewegung
und Ernährung im natürlichen Rhythmus leben können.
Weitere Episoden
1 Stunde 30 Minuten
vor 1 Tag
1 Stunde 15 Minuten
vor 1 Woche
46 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 19 Minuten
vor 2 Wochen
50 Minuten
vor 3 Wochen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.