Mehr als Masken: Was Self-Care wirklich bedeutet

Hello my loves





Ich spreche über Self-Care – nicht als Trend, sondern als
liebevolle Entscheidung, regelmäßig bei sich selbst einzuchecken.
Was bedeutet es eigentlich, wirklich Zeit für sich zu haben? Wie
geht Self-Care, wenn der Alltag laut ist? Und warum reichen
manchmal schon kleine Dinge, wie ein ruhiger Morgen mit
hochgebundenen Haaren und der Lieblingstasse in der Hand, um sich
selbst wieder näherzukommen?





Ich nehme dich mit in meine ganz persönlichen Rituale, teile
Gedanken, kleine Impulse – und auch einen Herzens-Tipp, den ich
aktuell selbst total liebe.


Nimm dir diesen Moment – du hast ihn verdient.


Alles Liebe & schön, dass du hier bist 🤍