#170 – 34 Minuten im Breathwork Flow: Deine Reise zu mehr Präsenz & Energie

Tauche ein in einen 34-minütigen, fließenden
Breathwork-Flow, der dich Schritt für Schritt zu mehr
Klarheit, innerer Ruhe und vitaler Energie
führt.
Diese Session ist ideal, um den Tag bewusst zu
beginnen oder am Abend loszulassen –
ohne viel Denken, nur im Rhythmus deines Atems.


Die geführte Praxis verbindet fließende Atemmuster mit
bewusster Körperwahrnehmung und schafft Raum für
Regeneration, Präsenz und emotionale Balance.


Ob Einsteiger:in oder erfahren – dieser Flow lädt dich ein, dich
ganz dem Moment hinzugeben und deinen Atem als Wegweiser zu
nutzen.





Was dich erwartet:




34 Minuten durchgehender Atemfluss




Sanfte Anleitung mit Momenten der Stille




Verbindung von Körper, Atem und Gefühl




Ideal zur Erdung, Klärung & Aktivierung







Diese Folge ist deine Einladung, ganz im Hier & Jetzt
anzukommen – im Rhythmus deiner Atmung. ️





Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich über deine
️️️️️ Bewertung – und teile sie gerne mit anderen, die von dieser
Erfahrung profitieren könnten!





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⁠⁠⁠⁠12.-14.September 2025 in Österreich⁠⁠





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⁠⁠⁠⁠⁠alle aktuellen Termine⁠⁠





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Live-Atemsession⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:


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Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen
mit dem Thema umzugehen.





Hör rein und teile deine Gedanken mit uns!
Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und
inspirierende Gespräche.