Gesundheitsvorsorge: Die wichtigsten Werte mit Jonas Köller #54

Freebie Checkliste präventive Diagnostik kostenlos zum download:
Was zahlt die Krankenkasse wirklich – und wo musst du selbst aktiv
werden, wenn du langfristig gesund bleiben willst? In der neuen
CYBS Podcastfolge spricht Thiemo mit Medizinstudent Jonas Köller
über die größten Missverständnisse rund um Vorsorgeuntersuchungen
und präventive Diagnostik. Gemeinsam klären sie, welche
Gesundheits-Checks tatsächlich von der gesetzlichen Krankenkasse
übernommen werden – und welche wichtigen Untersuchungen werden
nicht übernommen. Sie zeigen auf, warum ein „großes Blutbild“ oft
überschätzt wird, welche Laborwerte aus medizinischer Sicht
wirklich entscheidend sind und welche Investitionen sich für deine
langfristige Gesundheit lohnen – auch wenn du sie selbst zahlen
musst. Außerdem sprechen Thiemo und Jonas darüber, wie du bei all
den Tools, Gadgets und Gesundheitstrends den Überblick behältst,
ohne in Biohacking-Perfektionismus zu verfallen – und wie
evidenzbasierte Prävention alltagstauglich umgesetzt werden kann.