Hokus-Fokus, schon wieder abgelenkt

Kennst du das, wenn du eigentlich konzentriert arbeiten willst,
aber dein Gehirn sich anfühlt wie ein Browser mit 47 offenen
Tabs? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn es geht um 3
Ansätze, wie wir unseren Fokus zurückerobern können (plus Impuls
für Führungskräfte).


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Quellen


Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die
Praxis. Paderborn: Junfermann Verlag


https://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159


Mind Wandering Studie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001691814000894


Tolle Folge von “Betreutes Fühlen” mit Prof. Dr. Volker Busch:
https://open.spotify.com/episode/2g7i3JCW06qiwCtu1j60G6?si=p3cw0riISsyStg19t6kZOQ