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Endlich ICH! Podcast
#312 Drama als Droge- warum dein Körper immer wieder Stress sucht.

#312 Drama als Droge- warum dein Körper immer wieder Stress sucht.

Endlich ICH! vor 1 Jahr

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19:14

Kennst du das Gefühl, immer wieder in ähnliche belastende
Situationen zu geraten – sei es in der Beziehung, im Job oder im
eigenen Körper? Vielleicht steckt mehr dahinter als nur „Pech“
oder „Umstände“. In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen,
das viele betrifft, aber selten bewusst wahrgenommen
wird: die unbewusste Sucht nach Adrenalin und
Drama.

Themen dieser Folge:

Warum dein Körper sich nach Adrenalin sehnt – und was das mit
deinem Nervensystem zu tun hat

Wie emotionale Hochs und Tiefs zur Gewohnheit werden

Weshalb wir uns unbewusst immer wieder Konflikte, Chaos oder
Krankheit „kreieren“

Was hinter dem berühmten Opfermodus steckt – und wie du
wieder Verantwortung übernimmst

Erste Schritte, um auszusteigen und echte innere Ruhe
zuzulassen

Wenn du dich ständig im Kampfmodus wiederfindest oder das Gefühl
hast, nie wirklich zur Ruhe zu kommen – dann ist diese Folge
genau für dich. Es geht um mehr Bewusstsein, mehr Klarheit – und
den Weg raus aus der Dauerschleife des inneren Dramas.

Jetzt reinhören und den Stresskreislauf
durchbrechen!

Mein Meditationspaket hilft dir zu entspannen und Adrenalin zu
beseitigen:

https://katjademming.com/meditationen

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https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Das Arbeitsblatt für mehr Bewusstsein der Stressauslöser findest
du unter:

https://katjademming.com/test/