Wie Vincent Angst vor dem Sterben hatte und mit Panikattacken leben musste // Mental Hell (Ep. 5)

Die Angst vor dem Sterben, die Angst vor der Zukunft, die Angst
vor der Angst – heute dreht sich alles um… Angst. Was ist das,
wofür ist sie gut und ab wann spricht man von einer Angststörung?
Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer
Expertise, gibt es in der neuen Folge Mental Hell! 





Mental Hell ist der Podcast über alles rund um
das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.


Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor
reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche
Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten
Faden.


Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker
Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!





🟣 Jeden zweiten Dienstag live:


⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠

⁠⁠Vincent⁠⁠

⁠⁠Elias und Micka⁠



️Anlaufstellen und weiterführende Informationen:


Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade
nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist
nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige
Unterstützungsangebote:  


Akuthilfe & Krisenberatung: 


Caritas Online-Beratung (alle
Altersgruppen): ⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠

krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7
erreichbar): ⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠

Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111
(Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge
(rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos,
anonym)  



Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18
Jahren: 


Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in
wenigen Tagen möglich. Mehr Infos:
⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠



Wenn du zuhause Stress hast, weil deine Eltern psychisch
krank sind oder du dich allein fühlst:


Kidkit hilft Jugendlichen aus belasteten Familien –
⁠www.kidkit.de⁠

Die Nummer gegen Kummer erreichst du anonym & kostenlos
unter 116111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr).