Halbjahrescheck für deine Fitnessziele

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findest du hier:
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unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter
@deinefbc und @crossfitmitschmackes.


Das Jahr ist schon zur Hälfte rum – und du fragst dich, warum
deine Fitnessziele plötzlich so weit weg erscheinen? In dieser
Folge geht’s um das typische Juni-Tief: Warum viele Menschen zur
Jahresmitte in ein Motivationsloch fallen, was die Psychologie
dazu sagt und wie du dir neue Energie holst, ohne alles
aufzugeben.
Mit Strategien für Training, Ernährung und Selbstführung –
alltagstauglich, ehrlich und motivierend.




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