#006 Notbremse vor dem Burn-Out! 9 Anzeichen, dass Du als Chef:in am Limit bist

Hey, Führungskraft! 
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, von allen
Seiten Druck zu bekommen und das Gefühl zu haben, kurz vor dem
Zusammenbruch zu stehen?
Der Stress als Chef:in kann erdrückend sein, und Burn-Out ist ein
echtes Thema.



In dieser Folge "Notbremse vor dem Burn-Out! 9 Anzeichen, dass Du
als Chef:in am Limit bist" nehme ich dich an die Hand und zeige
dir, wie du die Warnsignale rechtzeitig erkennst. Wir schauen uns
gemeinsam die 9 Phasen des Burn-Out an, damit du besser
einschätzen kannst, wo du stehst. Aber keine Sorge, es geht nicht
nur um die Probleme. Ich gebe dir auch konkrete Strategien und
Tools mit an die Hand, mit denen du gegensteuern kannst – von
Zeitmanagement und Delegation bis hin zu Selbstfürsorge und dem
Mut, dir Hilfe zu holen. 



Wenn du dich in diesem Teufelskreis aus Stress und Erschöpfung
wiederfindest, dann hör unbedingt rein! Diese Folge kann der
Wendepunkt sein, um wieder mehr Freude und Energie in deinen
Führungsalltag zu bringen. Klick jetzt auf Play und lass uns
gemeinsam dafür sorgen, dass du wieder führst, statt zu
funktionieren!


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