#7 Wenn eine Leistungssportlerin Mama wird - Training & Ernährung in der Schwangerschaft mit Marie

Was passiert, wenn eine Leistungssportlerin Mama wird?
Ich habe Marie Hauschild, ehemalige Kaderathletin und inzwischen
selbst Mama, eingeladen, um mit ihr über Ernährung, Training und
Nahrungsergänzungsmittel vor, während und nach der
Schwangerschaft zu sprechen.


Wir reden über körperliche Veränderungen, sportliche Pausen,
Comebacks – und darüber, was wirklich wichtig ist, um sich als
Frau in dieser intensiven Zeit gut versorgt und stark zu fühlen.



Du bist selbst schwanger oder in der Rückbildung und brauchst
Unterstützung bei deiner Ernährung?
Dann melde dich gern bei mir – ich begleite dich individuell und
mit Feingefühl.





Marie: @marie.hauschild


Paulina: @paulina.balboa (Empfehlung für Physio & Training in
der Schwangerschaft)