Laufen im Sommer: 5 Fehler, die du vermeiden solltest

Laufen im Sommer: 5 Fehler, die du vermeiden solltest

vor 1 Jahr
Erhalte deine Ausdauer – trotz Hitze, Urlaub und Grillabenden
1 Stunde 4 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr
Diese Folge zeigt dir, wie du auch bei Sommerhitze gesund,
motiviert und entspannt in Bewegung bleibst – ohne dich zu
überfordern.

Weitere Episoden

Warum dein Wohlfühltempo am wenigsten bringt

Warum dein Wohlfühltempo am wenigsten bringt

39 Minuten
vor 5 Tagen
Zone 2: Warum du der Zahl auf deiner Pulsuhr nicht trauen solltest

Zone 2: Warum du der Zahl auf deiner Pulsuhr nicht trauen solltest

35 Minuten
vor 1 Woche
Hinter den Kulissen vom ausdauerclub: eine ehrliche Halbjahresbilanz

Hinter den Kulissen vom ausdauerclub: eine ehrliche Halbjahresbilanz

44 Minuten
vor 2 Wochen
Warum dich die Hitze langsamer macht und das gut so ist

Warum dich die Hitze langsamer macht und das gut so ist

42 Minuten
vor 3 Wochen
Heißhunger nach dem Laufen ist kein Disziplinproblem

Heißhunger nach dem Laufen ist kein Disziplinproblem

39 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

TinaFr
TinaFr
Dettie28
Dettie28
BERLIN
loipi
loipi
Berchtesgaden
Logo
15
15
Episode teilen
Laufen im Sommer: 5 Fehler, die du vermeiden solltest
Laufen im Sommer: 5 Fehler, die du vermeiden solltest
Close