Profi- versus Hobbysportler: Was braucht es wirklich im Training? (#10)

Profi- versus Hobbysportler: Was braucht es wirklich im Training? (#10)

vor 11 Monaten
1 Stunde 21 Minuten
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Beschreibung

vor 11 Monaten
In dieser Folge JUNKMILES diskutieren wir über die Notwendigkeiten
für Profi- und Hobbysportler im Training. Ist ein Leistungsmesser
verpflichtend? Braucht es regelmäßige Leistungstests und sollte ich
meine Schlafdauer tracken?

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