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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 246: (ISS SO Classics) Brainfood – Iss dich schlau
Ohne Zucker läuft bei uns nichts im Köpfchen! Damit meint der
Ernährungswissenschaftler Achim Sam aber leider nicht das Stückchen
Schokolade oder Kuchen, sondern Zucker aus komplexen
Kohlenhydraten. Welche Lebensmittel unser Denken besonders
unterstützen und warum ohne Trinken bei uns im Gehirn gar nichts
geht, erfahrt ihr in dieser Folge! Hinweis: Wir produzieren keine
neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört daher zu den „ISS SO
Classics“ und ist eine Wiederholung einer früheren Folge vom
22.07.2021. Bitte beachtet, dass einzelne Inhalte inzwischen nicht
mehr aktuell sein könnten.

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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vor 4 Monaten
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