Warum Ayurveda mein Leben verändert hat – und was dir niemand über echte Retreats erzählt

Ich bin Psychologin. Wissenschaftlich ausgebildet. Und trotzdem –
oder gerade deshalb – bin ich süchtig nach Ayurveda. Nicht wegen
der Klischees. Sondern weil mein erstes Retreat mein Nervensystem
so tief geklärt hat, dass ich ein halbes Jahr lang ohne
Anstrengung im Fokus war. In dieser Folge erzähle ich dir: warum
ich Ayurveda als radikale Form von Selbstklärung sehe wie echte
emotionale Transformation im Körper beginnt woran du Retreats mit
medizinischem Tiefgang erkennst – und welche du lieber meiden
solltest wie es zu Tränen, Durchbrüchen und meinem ersten
80k-Monat kam Und: Warum ich überzeugt bin, dass mehr Frauen sich
solche Räume gönnen sollten – ohne Rechtfertigung, ohne
Esoterik-Kitsch, sondern als Entscheidung für sich selbst.