Wechseljahre: Beschwerden natürlich lindern mit der Kraft der Natur (Dr. Franziska Rubin)

„Gegen alles ist ein Kraut gewachsen – besonders in den
Wechseljahren lohnt sich der Blick auf natürliche Heilmittel.“ Dr.
Franziska Rubin ist Ärztin, Bestseller-Autorin, TV-Moderatorin und
eine der bekanntesten Stimmen für ganzheitliche Gesundheit im
deutschsprachigen Raum. In dieser Episode spricht Podcast-Host
Matthias Baum mit ihr über die Kraft der Natur in einer sensiblen
Lebensphase: den Wechseljahren. Statt auf künstliche Hormone zu
setzen, können Frauen auf die wirksame Unterstützung durch
Heilpflanzen, Tees und bewährte Naturrezepte vertrauen – ob bei
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Reizbarkeit oder Gewichtszunahme.
Auch Bewegung, Achtsamkeit und eine gesunde Beziehung zum eigenen
Körper spielen eine entscheidende Rolle auf dem Weg zu mehr
Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte. Wie verändert sich der
gesellschaftliche Blick auf die Menopause? Welche Kräuter wirken
wissenschaftlich belegt gegen typische Symptome? Warum sind die
Wechseljahre mit einer zweiten Pubertät vergleichbar und wie
erleben Männer diese Phase? Und: Warum sollte man die Zeit der
hormonellen Umstellung auch als Magic Midlife begreifen? Antworten
direkt aus dem PARACELSUS LAB. -- Ein ALL EARS ON YOU Original
Podcast.