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#7 - Soziale Medien vs. Tagträume, Muße, Schlaf, Bewegung

#7 - Soziale Medien vs. Tagträume, Muße, Schlaf, Bewegung

Mit Grit und Verstand vor 1 Jahr

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38:39

Instagram. TikTok. Facebook. Youtube. Die sozialen medien haben
das soziale Leben im Griff. Zwischen flüchtigen Reels und
lustigen Shorts nehme wir die Welt komplett anders wahr. Wir
verändern uns. Die sozialen Interaktionen verändern sich. Studien
zeigen, dass soziale Medien einen enormen Einfluss auf unsere
mentale Gesundheit haben. Sie klauen uns die Zeit für Bewegung.
Für Tagträume. Was ist, wenn wir Social Media einfach mal
ausschalten und Social Reality übernehmen lassen? Mathias hat
genau das gemacht, ob Patrick da mitgeht? Erfahrt es in dieser
Folge! Viel Spaß beim Zuhören.