#89 Neurofeedback

vor 11 Monaten

Training für das Gehirn

17 Minuten

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Podcast

Podcaster

gesund & glücklich

Der Lifestylepodcast von Kati Bellowitsch

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 11 Monaten

In der heutigen Folge werden mit Johannes Weiss, dem CEO und
Gründer des "Longevity Center Wien", verschiedene Technologien
zur Verbesserung der Gesundheit diskutiert, darunter
Neurofeedback. Diese Methode zielt darauf ab, die Gehirnaktivität
zu regulieren und dadurch positive Auswirkungen auf die kognitive
Leistungsfähigkeit zu erzielen. Durch gezieltes Training können
bestimmte Gehirnwellen stimuliert werden, was sich wiederum
positiv auf Konzentration, Stressbewältigung und Schlafqualität
auswirken kann.