Podcaster
Episoden
06.05.2024
16 Minuten
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Augenarzt Dr. Stephan
Radda allgemein über das Thema "Augengesundheit" - es geht aber
auch ganz speziell um die Belastung unserer Augen in der heutigen
Zeit, in der wir ständig von Bildschirmen umgeben...
29.04.2024
16 Minuten
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Ulrike Göschl, der
ärztlichen Leiterin des Retreat and Health Resorts Marienkron,
über die Bedeutung des Mikrobioms im Darm. Ein gesundes Mikrobiom
weist eine Vielfalt auf und ist eng mit dem Immuns...
22.04.2024
20 Minuten
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Sportwissenschafterin
Alexandra Benn-Ibler über die Bedeutung von Bewegung in
verschiedenen Lebensphasen. Dabei wird betont, dass es durchaus
Phasen geben kann, in denen es schwieriger ist, sich zu
mo...
15.04.2024
16 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Frauenarzt und
Hormonexperten Dr. Christian Matthai über die oft unterschätzten,
aber dennoch ernstzunehmenden prämenstruellen Beschwerden, die
viele Frauen jeden Monat erleben. PMS, das prämenstruelle...
08.04.2024
19 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Fitness Coach Philipp
Gracher über die Wirksamkeit des EMS-Trainings für Muskelaufbau
und Kraftsteigerung. EMS steht für Elektromyostimulation und
bezieht sich auf eine Trainingsmethode, bei der durch elek...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund &
glücklich“. Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch
zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere
"Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Jeden
Dienstag gibt es eine neue Folge! Ich freu mich sehr, wenn ihr
reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe
verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“
bleiben! Alles Liebe Kati
Abonnenten
Wiener Neustadt
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