#31 FOMO & JOMO – Angst etwas zu verpassen vs. Freude am verzichten

Heute bei Jucken & Kratzen: Lisa und eine ihre besten
Freundinnen Julia (32, aus Wien) stellen sich 10 ehrlichen Fragen
rund um das Gefühl, immer dabei sein zu müssen – und die Kunst,
auch mal bewusst Nein zu sagen.


Was, wenn ich merke: Ich vermisse gar nichts?
Wie schaff ich’s, mich gegen Gruppendruck abzugrenzen – ohne mich
ausgeschlossen zu fühlen?
Und wann kippt Social Life in Social Stress?


Wir reden über schmerzhafte FOMO-Momente, stille JOMO-Siege,
haben SOMO erfunden, Geschlechter- & Altersunterschiede,
Social Media – und den Mut, nicht überall mitzuziehen.


Eine Folge für alle, die lernen wollen, sich selbst wieder
Priorität zu geben.


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