Folge 2 - I put on my happy face, pretend to be great.

In dieser Folge geht’s um unsere inneren Überlebensstrategien –
die sogenannten Bewältigungsmodi.


Du erfährst, wie wir mit emotionalem Stress umgehen, was hinter
Vermeidung, Unterwerfung oder Überkompensation steckt – und warum
diese Muster zwar kurzfristig helfen, aber langfristig oft im Weg
stehen.