Folge 2 - I put on my happy face, pretend to be great. ~ SCHEMAleicht Podcast

In dieser Folge geht’s um unsere inneren Überlebensstrategien –
die sogenannten Bewältigungsmodi.

Du erfährst, wie wir mit emotionalem Stress umgehen, was hinter
Vermeidung, Unterwerfung oder Überkompensation steckt – und warum
diese Muster zwar kurzfristig helfen, aber langfristig oft im Weg
stehen.

Folge 2 - I put on my happy face, pretend to be great.

Beschreibung

Weitere Episoden

Folge 15 - Die problematischen Kindmodi – Teil 1: Die verletzlichen Kinder

Folge 14 - Der Modus der Unterwerfung – Wenn Anpassung schützt

Folge 13 - 1 Jahr SCHEMAleicht – eine besondere Folge zum Jubiläum

Folge 12 - Überkompensation – wenn Schutz nach außen stark wirkt.

Folge 11 - Vermeidungsmodi – wenn unsere Psyche Abstand hält

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