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15 Episoden

Folge 14 - Der Modus der Unterwerfung – Wenn Anpassung schützt
vor 1 Tag

Folge 14 - Der Modus der Unterwerfung – Wenn Anpassung schützt

53 Minuten
Folge 13 - 1 Jahr SCHEMAleicht – eine besondere Folge zum Jubiläum
vor 1 Monat

Folge 13 - 1 Jahr SCHEMAleicht – eine besondere Folge zum Jubiläum

35 Minuten
Folge 12 - Überkompensation – wenn Schutz nach außen stark wirkt.
vor 2 Monaten

Folge 12 - Überkompensation – wenn Schutz nach außen stark wirkt.

1 Stunde 6 Minuten
Folge 11 - Vermeidungsmodi – wenn unsere Psyche Abstand hält
vor 3 Monaten

Folge 11 - Vermeidungsmodi – wenn unsere Psyche Abstand hält

1 Stunde 9 Minuten
Folge 10 - Die fünfte Schemadomäne – Teil 2: Pessimismus & Strafneigung
vor 4 Monaten

Folge 10 - Die fünfte Schemadomäne – Teil 2: Pessimismus & Strafneigung

56 Minuten
Folge 9 - Die fünfte Schemadomäne – Teil 1: Wenn Gefühle keinen Platz haben und Leistung nie reicht
vor 4 Monaten

Folge 9 - Die fünfte Schemadomäne – Teil 1: Wenn Gefühle keinen Platz haben und Leistung nie reicht

48 Minuten
Folge 8 - Die vierte Schemadomäne – Fremdbezogenheit
vor 5 Monaten

Folge 8 - Die vierte Schemadomäne – Fremdbezogenheit

1 Stunde 11 Minuten
Folge 7 - Beeinträchtigungen im Umgang mit Begrenzungen
vor 6 Monaten

Folge 7 - Beeinträchtigungen im Umgang mit Begrenzungen

1 Stunde 12 Minuten
Folge 6 - Die zweite Schemadomäne – Beeinträchtigte Autonomie und Leistung
vor 8 Monaten

Folge 6 - Die zweite Schemadomäne – Beeinträchtigte Autonomie und Leistung

1 Stunde 10 Minuten
Folge 5 - Schemata und die erste Schemadomäne (Abgetrenntheit & Ablehnung):
vor 9 Monaten

Folge 5 - Schemata und die erste Schemadomäne (Abgetrenntheit & Ablehnung):

1 Stunde 3 Minuten
Folge 4 - Gesunder Erwachsenen-Modus & Modus-Analyse – dein innerer Coach
vor 10 Monaten

Folge 4 - Gesunder Erwachsenen-Modus & Modus-Analyse – dein innerer Coach

1 Minute
Folge 3 - Kindliche Modi & emotionale Grundbedürfnisse – eine Reise zum inneren Kind
vor 11 Monaten

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1 Stunde 11 Minuten
Folge 2 - I put on my happy face, pretend to be great.
vor 1 Jahr

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49 Minuten
Folge 1 – Wer spricht da eigentlich mit mir? Eine Einführung ins Modus-Modell
vor 1 Jahr

Folge 1 – Wer spricht da eigentlich mit mir? Eine Einführung ins Modus-Modell

51 Minuten
Folge 0-Trailer: Willkommen bei Schemaleicht
vor 1 Jahr

Folge 0-Trailer: Willkommen bei Schemaleicht

9 Minuten
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