Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)

Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)

34 Minuten

Beschreibung

vor 5 Monaten

Viele Lebensmittel werben mit einem hohen Proteingehalt. Alles
nur Marketing? Ernährungswissenschaftler Martin Smollich erklärt,
wann eine erhöhte Eiweiß-Zufuhr Sinn macht und worauf wir dabei
achten sollten.


Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728
29 182.


Mehr Infos:


Instagram: @ernmedblog


Buch: Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin


 


+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die
SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite
verantwortlich. +++


Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.


Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.


Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken
Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren
finden Sie das passende Angebot.


Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
15
15