ADHS bei Erwachsenen: Mythen, Symptome & Klanghilfe

ADHS ist keine Kindheitskrankheit – und keine Modeerscheinung. In
dieser Folge von Klarer Kopf – Wege aus dem Trauma spreche ich über
die Realität hinter ADHS, besonders im Erwachsenenalter. Warum wird
ADHS so oft übersehen? Was sind typische Symptome, Komorbiditäten
und Herausforderungen im Alltag? Und: Welche Rolle können Klänge
und Sound bei der Selbstregulation spielen? Ich zeige dir, wie
neuroaktive Frequenzen wie binaurale Beats und rhythmische Impulse
wirken – wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Außerdem werfen
wir einen Blick auf die Wirkweise von Medikamenten im Vergleich zu
alternativen Methoden wie Klang, Bewegung und Ernährung.