#4 | Wie geht Papa, wenn mein Kind Angst vor Prüfungen hat?

Prüfungsangst ist ein weitverbreitetes Phänomen, das nicht nur
Kinder betrifft. Wenn die Angst jedoch überhandnimmt, kann sie
das Lernen erschweren und die Prüfungsleistung erheblich
beeinträchtigen. In dieser Folge nimmt Alessandro Umile,
Lerncoach und Papa von drei Kindern, das Thema Angst genau unter
die Lupe:




Warum haben Kinder Angst?




Wie sehen unterschiedlichen Verhaltensstrategien im Umgang
mit Angst aus?




Wie erkenne ich, dass mein Kind Prüfungsangst hat?




Wie kann Papa dazu beitragen, Ängste zu mindern?


Unterstützung durch Papas bei der Lern- und
Prüfungsvorbereitung:




Umile verrät hilfreiche Techniken und Tools, die Kinder optimal
auf Prüfungen vorbereiten, Prüfungsängste reduzieren und ihr
Selbstvertrauen stärken:




Verständnis zeigen und Ängste abbauen, Situation aus der
Distanz betrachten




Wichtigkeit von Lernplatz und Lernzeit




Unterstützung bei der Lernvorbereitungszeit




Hilfreiche Lernmethoden - Techniken wie Pomodoro-Technik,
Wiederholungstechniken, Karteikartensystem




Mentales Training, Atemtechnik und Umgang mit Blackouts




Eine Kooperation des Katholischen Bildungswerks Kärnten und dem
Familienreferat des Landes Kärnten:
https://www.elternbildungsplattform-ktn.at/bildungseinrichtungen/details/40


Moderation: Cindy Sablatnig B.A. MA:
https://www.cindysablatnig.com/


KatholischesBildungswerk Kärnten:
https://www.kath-kirche-kaernten.at/kbw


Fragen oder Feedback? Schreib uns an:
kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com