Schilddrüse auf Sparflamme: Ursachen, Symptome und Wege zurück ins Gleichgewicht

In dieser Episode spricht Nathalie Baranauskas über ein Organ, das
oft übersehen wird, aber für unsere Gesundheit von zentraler
Bedeutung ist: die Schilddrüse. Viele kennen die Symptome –
chronische Müdigkeit, Gewichtszunahme trotz Sport,
Stimmungsschwankungen, trockene Haut oder Frieren – aber kaum
jemand bringt sie spontan mit einer Schilddrüsenunterfunktion in
Verbindung. Nathalie zeigt auf, wie häufig Fehldiagnosen gestellt
werden und warum gerade Frauen besonders betroffen sind. Sie
erklärt, wie Schilddrüse und Hormonsystem zusammenhängen, worauf
man achten sollte und welche Rolle Jod, Selen, Vitamin D,
Omega-3-Fettsäuren und sogar die Darmflora spielen. Du erfährst:
Welche Symptome auf eine Schilddrüsenunterfunktion hindeuten können
Warum oft fälschlicherweise Psychopharmaka verschrieben werden Wie
du deine Basaltemperatur als Selbsttest nutzen kannst Welche
natürlichen Mittel und Lebensstilfaktoren deine Schilddrüse
unterstützen Warum bei hormonellen Beschwerden die Schilddrüse
immer mitgedacht werden sollte Diese Folge ist ein Augenöffner für
alle, die ihrer Gesundheit aktiv auf den Grund gehen wollen –
achtsam, ganzheitlich und verständlich. Jetzt reinhören und mehr
Verständnis für deinen inneren „Stoffwechsel-Motor“ entwickeln!
https://nathaliebaranauskas.de/