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  4. Resilienz-Förderung per Selbstcoaching: Systematisch stärker werden
In Zeiten von Stapelkrisen, immer weiter wachsender Komplexität und
immer neuen Herausforderungen ist Resilienz wichtiger denn je.
Stärken lässt sich die psychische Widerstandskraft nicht nur im
Rahmen von Trainings und Coachings, sondern auch in Eigenregie. Die
Resilienz-Expertinnen Tatjana Reichhart und Claudia Pusch stellen
effektive Ansatzpunkte und Methoden für das Selbstcoaching vor.

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„Resilienz-Förderung per Selbstcoaching: Systematisch stärker werden“

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