Triathlon-Verpflegung Mitteldistanz: Wie viel und wann muss ich essen und trinken? (#09)
1 Stunde 4 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 8 Monaten
In dieser Folge JUNKMILES geht es um die richtige Verpflegung einer
Triathlon-Mitteldistanz. Die Versorgung mit Kohlenhydraten, die
passende Flüssigkeitszufuhr und die nötige Menge Salz. Neben der
passenden Strategie zum Essen und Trinken stellt sich aber auch
noch die Frage: Wohin eigentlich mit der gesamten Verpflegung? Ein
paar Tipps und Tricks in der neuen Folge JUNKMILES! Viel Spaß beim
Hören!
Triathlon-Mitteldistanz. Die Versorgung mit Kohlenhydraten, die
passende Flüssigkeitszufuhr und die nötige Menge Salz. Neben der
passenden Strategie zum Essen und Trinken stellt sich aber auch
noch die Frage: Wohin eigentlich mit der gesamten Verpflegung? Ein
paar Tipps und Tricks in der neuen Folge JUNKMILES! Viel Spaß beim
Hören!
Weitere Episoden
1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Woche
1 Stunde 8 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 4 Minuten
vor 3 Wochen
59 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Abonnenten
Klipphausen/OT Polenz
Wien
Rudolfstetten
Wolfsburg
Kommentare (0)