#59 Wie werde ich gut genug? mit Milka Loff Fernandes

Spoiler: wir sind alle gut genug.


Diese Woche haben wir Milka Loff Fernandes zu Gast, die seit sie
16 ist, immer mehr oder weniger in der Öffentlichkeit steht;
früher im Musikfernsehen, dann u.a. als Schauspielerin.
Irgendwann entwickelte sie eine Essstörung. Heute erzählt sie
uns, wie der Sahnemoment sie geprägt hat, wie sie sich ihrem
eigenen Geisterhaus gestellt hat, wie der Moment in dem sie
beschloss fett zu werden, sie gerettet hat und was die innere
Omma dazu zu sagen hat. Hört rein, für des Rätsels Lösung.


Das Leben ist zu kurz, um sich selbst so scheiße zu finden.


In diesem Sinne senden wir Liebe und Küsse raus.


Caro (i.A.) & Claudia





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Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren
kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise
betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar,
sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben
kann.


Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis
aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen
Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen
wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet,
der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du
bist nicht allein.


Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe
benötigt, wende dich bitte an folgende
Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111