Verlierst du dein Gedächtnis? Das steckt hinter dem Nebel im Kopf

Kennst du das? Plötzlich ist da eine Gedächtnislücke, und du weißt
nicht mehr, was du sagen wolltest. In dieser Folge nehme ich dich
mit auf eine Reise hinter die Kulissen unseres Gehirns und zeige
dir, wie chronische Entzündungen, traumatischer Stress und sogar
Long Covid unsere Gedächtnisleistung beeinflussen können. Ich teile
meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, wie
du den "Nebel im Kopf" lichten kannst. Wir sprechen darüber, wie
Ernährungsumstellung und sanfte Bewegung dir helfen können, dein
Nervensystem zu regulieren und deine kognitiven Fähigkeiten zu
verbessern. Dein Körper ist weiser als du denkst – lass uns
gemeinsam entdecken, wie du wieder zu mehr Klarheit findest.
Übrigens: Bis zum 15. Juni gilt noch der Frühbucherpreis für mein
Morgenlicht Online Retreat vom 23. bis 26. Juli. Wenn du bereit
bist, deine traumatischen Blockaden zu lösen und in deine wahre
Kraft zu kommen, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um dich
anzumelden. https://morgenlicht-coaching.de/retreat/