#34 Der innere Bro wird rausgelassen

Heute sprechen wir im Kontext von Adis neuem Programming nochmal
vertiefter über Individualität im Training, darüber, dass es den
„eigenen Weg“ sehr wohl gibt und was Adi beachtet hat um seinen
zu finden. Außerdem diskutieren wir über die Vor- und Nachteile
des derzeitigen Trainingstrends. Bei Ronja gibt der Körper
momentan alles an Gewicht her was er verlieren kann - weshalb wir
euch über die neuesten Entwicklungen der Prep (und der
getroffenen Anpassungen) updaten. Dabei lässt sie uns an ihren
Gedanken zur derzeitigen Situation teilhaben- und natürlich darf
im Zuge der schwindenden sozialen Kapazitäten auch ein kleiner
Rant über die (noch!) Gymsituation nicht fehlen.





Wie ihr uns erreichen könnt:


https://instagram.com/adrian_isenegger


https://instagram.com/ronja.jdn