Studie des Monats: Seilspringen verbessert die Lauf-Performance

Studie des Monats: Seilspringen verbessert die Lauf-Performance

vor 1 Jahr
13 Minuten
0
0 0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr
In der Studie des Monats möchte ich euch ein Studie vorstellen, die
die Auswirkungen eines regelmäßiges Seilspringen als Teil der
Aufwärm-Routine auf die Lauf-Performance untersucht hat.

Weitere Episoden

Wo für die meisten Sportler Potentiale liegen – und wie echte Entwicklung entsteht | SUMMIT6

Wo für die meisten Sportler Potentiale liegen – und wie echte Entwicklung entsteht | SUMMIT6

35 Minuten
vor 1 Woche
Welcome back - Rückblick & Ausblick von JUNKMILES

Welcome back - Rückblick & Ausblick von JUNKMILES

43 Minuten
vor 2 Wochen
JUNKMILES macht Pause – Ein Update (#43)

JUNKMILES macht Pause – Ein Update (#43)

6 Minuten
vor 3 Monaten
Laufband im Winter, Recovery trotz Stress & Wettkampfverpflegung ohne Fruktose: Das JUNKMILES Q&A - Teil II (#42)

Laufband im Winter, Recovery trotz Stress & Wettkampfverpflegung ohne Fruktose: Das JUNKMILES Q&A - Teil II (#42)

59 Minuten
vor 3 Monaten
Tempo egal, wenn die Richtung stimmt – Motive, Stress & Selbstfreundschaft mit Stefan Westbrock (#41)

Tempo egal, wenn die Richtung stimmt – Motive, Stress & Selbstfreundschaft mit Stefan Westbrock (#41)

1 Stunde 3 Minuten
vor 3 Monaten
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen
Logo
15
15
Close