Die Entdeckung der Selbstwertschätzung

Was tust du, wenn dein Herz zu ist – wenn du morgens aufwachst
und einfach keine Kraft spürst?


In dieser Folge spricht Corno über eine oft vergessene Praxis:
Selbstwertschätzung. Keine Selbstoptimierung, kein Zwang, kein
„Reiß dich zusammen“ – sondern echtes Zuhören.


Du erfährst:


– Warum echte Motivation nur aus dem Herzen kommt


– Wie du Selbstwertschätzung als tägliche „Medizin“ einsetzen
kannst


– Was „Teilzeitlangsamkeit“ bedeutet und wie sie dich mit deiner
Energie verbindet


– Wie du ohne spirituelle Dogmen eine leuchtende Ausstrahlung
entwickelst





Jetzt reinschauen und entdecken, wie viel in dir steckt – ohne
dich zu überfordern.





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Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen
und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi
Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und
helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,
Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren
Krankheiten.


Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu
Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet
wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und
sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi
Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.


Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene
Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der
Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht
haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf
die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.


Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und
größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht
steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen
Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden
Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen:
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Viel Freude beim Üben!


Dein Qigongclub