Sonne tanken reicht nicht - Die Wahrheit über Vitamin D

Sonne tanken und alles ist gut? Leider ein weitverbreiteter
Irrglaube. In dieser Folge spricht Nathalie Baranauskas über die
vielen Mythen rund um Vitamin D. Wann bildet der Körper überhaupt
eigenes Vitamin D? Wie aussagekräftig ist der Spiegel beim Arzt?
Und warum sind viele Menschen trotz Sommer und Aufenthalt im Freien
unterversorgt? Es geht um sinnvolle Messungen, den richtigen Umgang
mit Nahrungsergänzung und alltägliche Fehler, die die
Vitamin-D-Versorgung beeinträchtigen können.
https://nathaliebaranauskas.de/