Wie Vincent depressiv wurde und was seine Familie damit zu tun hat // Mental Hell (Ep. 4)

Heute wird es emotional... Vincent hatte Depression und konnte
diese nur mit viel Therapie und Anstrengung hinter sich lassen.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie er an Depression
erkrankt ist, was seine Familie damit zu tun hat und wie sich
Depression für ihn angefühlt hat. Außerdem gibt Elias Einblicke
in die Psychologie hinter Depression, transgenerationaler
Traumata und der Vererbbarkeit von mentalen Gesundheitsproblemen.





Mental Hell ist der Podcast über alles rund um
das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.


Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor
reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche
Einordnung zuständig und Micka bringt als Moderator den roten
Faden rein.


Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker
Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!





🟣 Jeden zweiten Dienstag live:


⁠Techniker Krankenkasse⁠



⁠Vincent⁠



⁠Elias und Micka



️Anlaufstellen und weiterführende Informationen:


Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade
nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist
nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige
Unterstützungsangebote:  


Akuthilfe & Krisenberatung: 


krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7
erreichbar): ⁠https://www.krisenchat.de ⁠

Caritas Online-Beratung (alle
Altersgruppen): ⁠https://www.caritas.de/onlineberatung 

Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111
(Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge
(rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos,
anonym)  



Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18
Jahren: 


Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in
wenigen Tagen möglich. Mehr Infos:
⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠



Wenn du zuhause Stress hast, weil deine Eltern psychisch
krank sind oder du dich allein fühlst:


Kidkit hilft Jugendlichen aus belasteten Familien –
www.kidkit.de

Die Nummer gegen Kummer erreichst du anonym & kostenlos
unter 116111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr).



Weitere Informationen:


psychnet: https://www.psychenet.de/de/

Deutsche Depressionshilfe:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start