#188 Misserfolge meistern: Die besten Strategien nach dem Wettkampf

Nicht jeder Wettkampf endet mit einer Bestzeit oder einem guten
Gefühl. Manchmal läuft’s einfach nicht und wir gehen enttäuscht
aus einem Rennen. Aber wie gehen wir mit Misserfolgen richtig um?
In dieser Folge erfahrt ihr, warum sportliche Misserfolge völlig
normal sind, wie ihr mit ihnen umgeht und wie ihr dadurch mentale
Stärke aufbaut und gestärkt zurückkommt. Außerdem verrate ich
euch, welche Rolle Emotionen spielen, welche Techniken und
Strategien helfen und was hinter dem Phänomen steckt, dass Bronze
glücklicher macht als Silber.


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