#94 Besser Streiten – Wie du mit GfK besser verstehst, worum es im Streit wirklich geht

Wie oft streitest du? Worüber streitest du "ständig" oder "immer
wieder"? Streits entzünden sich oft aus kleinen, scheinbar
unwichtigen Dingen. Meistens geht's nicht um die konkrete
Situation, sondern um das, was darunter liegt: Macht, Einfluss oder
Anerkennung. In dieser Folge spreche ich darüber, dass unsere
Streits meistens symbolisch sind für etwas anderes steht. Du lernst
Streits besser verstehen, und erfährst, was Streiten so schwierig
macht, welches Verhalten den Streit befeuert und wie du zum Kern
des Streits kommst und damit deine Beziehung verbesserst. Was du
mitnehmen kannst ️Statt zu kontern, halte kurz inne ️Frag dich: Was
ist mein wirkliches Thema gerade? Welches Bedürfnis oder alte
Muster? ️Statt Vorwürfe zu machen, sag dein Bedürfnis (z. B. Nähe,
Klarheit, Ruhe, Unterstützung) ️Nach dem Streit: Reflektiere deinen
Anteil am Streit