ADHS: Struktur oder einfach mit dem Flow gehen?

Struktur ist bei mir immer so eine Sache. Weil an manchen Tagen
platze ich vor Energie und an anderen Tagen kann ich kaum
aufstehen vor Erschöpfung und Reizüberflutung. Das hat mir das
Leben echt immer schwer gemacht, mit dem Versuch jeden Tag gleich
gut zu Performen. In dieser Folge rede ich einmal darüber und ich
spreche darüber, wie ich immer mehr Taktiken gefunden habe mit
dem "Flow" (meinem Energielevel) zu gehen und meinen Alltag
dementsprechend zu gestalten und mich eben nicht mehr zu
verurteilen, wenn die Leistung heute nicht die gleiche ist wie am
Tag vorher. Ly, bye :)