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Episoden
03.12.2025
18 Minuten
in dieser folge rede ich über eine erkenntnis die ich diese woche
hatte. ich hab gemerkt wie schlechte gefühle für mich kaum
auszuhalten sind und ich die situationen, die diese auslösen
immer versuche bild und so schnell wie möglich zu lösen, anstatt
einen schritt zurückzugehen, das gefühl anzuerkennen und much
daran zu erinnern das gefühl ist nicht für immer.
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19.11.2025
22 Minuten
kurze info vorab: mikro ging leider nicht, dementsprechend die
audioqualität, sorry :(. aber ansonsten rede ich in dieser
episode über meine erfahrungen in der kinder- und
jugendpsychatrie. warum ich behaupte es war eine gute und
wichtige erfahrung für mich und welchen menschen ich dort
begegnet bin.
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12.11.2025
25 Minuten
in dieser folge rede ich über das ideal, das ich lange hatte,
dass der schlüssel zu einem guten leben balance und
ausgeglichenheit ist. ich dachte immer, dass um glücklich zu sein
den impulsiven, emotionalen und abenteuerlustigen teil in mir
ablegen muss. und langsam hab ich das gefühl ich kann doch beides
sein.
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17.09.2025
19 Minuten
in diese episode rede ich darüber, dass ich als person mit adhs
mein leben lang das gefühl hatte ich funktioniere nicht in dieser
welt. so wie ich bin muss ich mich verändern, damit ich in dieser
welt zurechtkomme. und ich habe auch das gefühl das ist etwas was
mit viel beigebracht wurde. es ging immer eher darum wie ich mich
anpassen kann und weniger darum wie ich mir meine welt so
gestalten kann, dass sie gut für mich ist. und diese gedanken
teile ich in dieser episode
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10.09.2025
21 Minuten
loslassen ist eines der schwersten dinge für mich. vorstellungen,
ideale und träume von denen ich dachte sie würden mein leben
besser machen loszulassen ist keine meiner kernkompetenzen. auch
wenn diese vorstellungen, ideale und träume mich in den abgrund
gestürzt haben. in dieser folge rede ich deshalb darüber wie ich
langsam lerne dass mir loslassen einfacher fällt und wie ich
dinge loslassen kann.
ly viel spaß
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Über diesen Podcast
In Becky Bubble spricht Becky offen und einfühlsam über mentale
Gesundheit, psychische Erkrankungen und den Umgang im Alltag mit
starken Emotionen. Sie teilt persönliche Erfahrungen, Gedanken und
Erkenntnisse – ehrlich, verletzlich und mit einer Prise Humor. Der
Podcast soll zeigen: Du bist nicht allein. Ob ADHS, Depression,
Angst oder emotionale Turbulenzen – Becky gibt all dem eine Stimme
und schafft einen Raum für offenen Austausch, Verständnis, Mut und
echte Verbindung. Ein Podcast für alle, die sich gesehen fühlen und
das Leben mit Tiefgang und Leichtigkeit nehmen wollen.
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