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Episoden
31.12.2025
22 Minuten
In this episode I talk about how long I have been waiting for the
moment where I finally figure it all out, where I finally no who
I am and what I need to be healthy and mentally stable. I the
last ten years I only had brief moments where I felt like I knew
who I was. and then I realized something after reading my new
years resolutions for next year. maybe this whole thing of
enlightenment and finding your true self doesn't exist for me.
maybe its more about accepting the fact that everything is
constantly changing, even myself.
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03.12.2025
18 Minuten
in dieser folge rede ich über eine erkenntnis die ich diese woche
hatte. ich hab gemerkt wie schlechte gefühle für mich kaum
auszuhalten sind und ich die situationen, die diese auslösen
immer versuche bild und so schnell wie möglich zu lösen, anstatt
einen schritt zurückzugehen, das gefühl anzuerkennen und much
daran zu erinnern das gefühl ist nicht für immer.
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19.11.2025
22 Minuten
kurze info vorab: mikro ging leider nicht, dementsprechend die
audioqualität, sorry :(. aber ansonsten rede ich in dieser
episode über meine erfahrungen in der kinder- und
jugendpsychatrie. warum ich behaupte es war eine gute und
wichtige erfahrung für mich und welchen menschen ich dort
begegnet bin.
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12.11.2025
25 Minuten
in dieser folge rede ich über das ideal, das ich lange hatte,
dass der schlüssel zu einem guten leben balance und
ausgeglichenheit ist. ich dachte immer, dass um glücklich zu sein
den impulsiven, emotionalen und abenteuerlustigen teil in mir
ablegen muss. und langsam hab ich das gefühl ich kann doch beides
sein.
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Über diesen Podcast
In Becky Bubble spricht Becky offen und einfühlsam über mentale
Gesundheit, psychische Erkrankungen und den Umgang im Alltag mit
starken Emotionen. Sie teilt persönliche Erfahrungen, Gedanken und
Erkenntnisse – ehrlich, verletzlich und mit einer Prise Humor. Der
Podcast soll zeigen: Du bist nicht allein. Ob ADHS, Depression,
Angst oder emotionale Turbulenzen – Becky gibt all dem eine Stimme
und schafft einen Raum für offenen Austausch, Verständnis, Mut und
echte Verbindung. Ein Podcast für alle, die sich gesehen fühlen und
das Leben mit Tiefgang und Leichtigkeit nehmen wollen.
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