#015 Immer verfügbar, alles muss schnell? Wie dagegen Geduld unser Nervensystem schützt

Ungeduld, Stress und das Gefühl, immer sofort alles haben zu müssen
– kennst du das? In dieser Folge spreche ich darüber, wie unsere
ständige Suche nach sofortiger Verfügbarkeit, Leistungsdruck und
der Vergleich mit anderen unser Nervensystem aus dem Gleichgewicht
bringen. Ich teile mit dir, warum Geduld heute so schwerfällt, wie
das mit Angst, Erschöpfung oder Depressionen zusammenhängt und was
du tun kannst, um wieder mehr innere Ruhe zu finden. Lass dich
inspirieren von einer kleinen Metapher und erfahre, wie du den
Kreislauf aus Stress und Ungeduld durchbrechen kannst. Diese
Episode ist für dich, wenn du dich nach mehr Gelassenheit und
Vertrauen ins Leben sehnst.