Folge 20: Milena Kauertz und Red Bull Zero

In der 20. Jubiläumsfolge von PapperlaPub begrüßen Marius und
Werner eine ganz besondere Gästin: die 19-jährige Triathletin
Milena Kauertz. Mit einem Red Bull ohne Zucker in der Hand
erzählt sie, wie sie während der Corona-Zeit mit dem Laufen
angefangen hat – und wie daraus schnell deutlich mehr wurde:
Heute startet sie international im Triathlon, ihre
Paradedisziplin ist die Mitteldistanz. Das bedeutet 1,9 Kilometer
Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und anschließend noch ein
Halbmarathon – eine sportliche Herausforderung, die Milena mit
beeindruckender Disziplin meistert.


Im Gespräch gibt sie nicht nur spannende Einblicke in ihre
körperliche und mentale Trainingsroutine, sondern teilt auch
wertvolle Tipps für Anfängerinnen und Anfänger, die selbst
überlegen, in den Triathlonsport einzusteigen. Sie spricht offen
über die Herausforderungen bei Wettkämpfen, über ihr Equipment,
das manchmal über Erfolg oder Misserfolg entscheidet, und über
ihre Erfahrungen bei Rennen in Spanien, Kanada und den USA.


Besonders eindrucksvoll wird es, als sie beschreibt, wie es ist,
in Florida in offenen Gewässern zu schwimmen – in denen sich
unter Umständen auch mal Alligatoren tummeln können. Milena nimmt
uns mit auf eine Reise durch Schweiß, Ehrgeiz und Adrenalin –
aber auch durch echte Leidenschaft für den Sport.


Eine Folge voller Energie, Inspiration und einer ordentlichen
Portion Respekt vor der eigenen Leistungsgrenze.


Ihr wollt mehr über Milena erfahren? Folgt ihr unbedingt auf
ihrem Insta-Kanal und lasst euch mitnehmen in die spannende Welt
des Triathlons: https://www.instagram.com/_ironmouse/


Weitere Infos zum Podcast, anderen Folgen oder einen Kontakt,
falls ihr auch mal auf ein Getränk zu Marius und Werner an den
Tresen wollt gibt's hier:
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