#Folge 3: Führen ohne fertig zu sein – Wie du im Chaos Haltung bewahrst

Führen ohne fertig zu sein – Wie du im Chaos Haltung
bewahrst


Resilienz, Klarheit und Selbstführung mitten im Alltagstrubel


Du kennst das Gefühl: Die To-do-Liste ist länger als dein
Arbeitstag. Dein Kalender lässt keinen Raum zum Atmen. Und
während du versuchst, für dein Team da zu sein, verlierst du dich
selbst im Dauerstress. Willkommen im Führungsvakuum zwischen
Verantwortung und Überforderung.


In dieser Episode von „Was Chefs nicht googeln“ geht’s
um die zentrale Frage:


Wie führst du andere, ohne dich selbst dabei zu
verlieren?
Oder anders gesagt: Wie bewahrst du Haltung, wenn
rundherum alles brennt?


Du erfährst:




Warum chronischer Stress deine Führungsqualität messbar senkt




Was dein präfrontaler Kortex mit guten Entscheidungen zu tun
hat




Weshalb „funktionieren“ nicht dasselbe ist wie „führen“




Was Haltung im Führungsalltag wirklich bedeutet – jenseits
von Schlagwörtern




Wie du mit 3 einfachen Tools deine Selbstführung stärkst,
selbst wenn’s hektisch wird







Tools, die du in dieser Folge kennenlernst:


Das 3-Minuten-Stopp-Ritual – sofort wirksam, überall umsetzbar


Der mentale Reset-Satz – dein innerer Anker, wenn alles zu viel
wird


Dein persönlicher Leadership-Safe-Space – für echte Regeneration
im Alltag


Plus: Reflexionsimpulse, Studien aus der Neurowissenschaft und
ein klarer Reminder, warum es nicht um Perfektion geht – sondern
um Präsenz.





Host Marc Bender ist Unternehmer,
Leadership-Coach und Gründer von BNDR-X – dem Coachingformat für
Führungskräfte, die Schritt für Schritt wirksamer werden
wollen.


Mit viel Erfahrung, ehrlicher Sprache und praktischen Impulsen
bringt er das auf den Punkt, was Führungskräfte
bewegt – aber selten laut ausgesprochen wird.





„Führung beginnt da, wo du dich selbst nicht mehr
überrennst.“
– Marc Bender





Alle Infos & Leadership Hacks: ⁠www.bndr-x.com