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  4. Nicht perfekt – aber besser. Warum jeder kleine Schritt zählt.
Du hörst auf zu rauchen, bewegst dich mehr, isst gesünder – und was
kommt? Ein blöder Spruch aus dem Umfeld: „Mal sehen, wie lange du
das durchhältst.“ Warum wir so oft auf Perfektion gepolt sind,
warum jede kleine Veränderung zählt – und wie du lernst, stolz auf
dich zu sein, auch wenn es (noch) nicht „perfekt“ ist. Diese Folge
ist ein Plädoyer dafür, Dinge einfach mal gut genug zu machen – für
dich.

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„Nicht perfekt – aber besser. Warum jeder kleine Schritt zählt.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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